Questa consulenza non fa per te se non sei dispost@ a metterti in gioco e a rinunciare ad alcuni cibi o/e abitudini per un periodo di tempo,  però fa sicuramente a caso tuo se:

• vuoi aiutare mente e corpo ad alleggerirsi (relax per mente e detox per corpo)

• hai bisogno di rendere più sana ed equilibrata la tua "dieta" intesa come stile di vita

• hai interesse nella cucina naturale e scoprirne il suo impatto energetico

• hai interesse a migliorare la tua dispensa facendo una spesa più oculata e consapevole

Il mio scopo è quello di portarti ad essere più consapevole di ciò che porti dentro di te e all’impatto delle tue scelte possono avere nei confronti di corpo, mente ed emozioni, individuando le criticità del tuo stile di vita .

La consulenza è assolutamente personalizzata e ti guiderà in un mondo più leggero, fatto di stagionalità, territorialità, piatti semplici e gustosi e rimedi naturali.

Voglio specificare che non vado assolutamente a creare una dieta, ma lavoreremo sulla ricerca dell'equilibrio, (nel piatto, nel corpo , nella mente), sull' energia del cibo e di tutto ciò che ci dona o che ci toglie energia.

COME FUNZIONA?

Qualche giorno prima del nostro appuntamento mi dovrai rimandare un questionario compilato con le tue dinamiche alimentari e dei tuoi disagi così da poter elaborare dei consigli ad personam.

La consulenza sarà fatta  nel mio studio di Cinisello B. o di Rescaldina oppure online (chiamata o videochiamata) e avrà una durata di circa un'ora.

Dopo la consulenza resteremo  comunque in contatto  per verificare l’andamento e capire se e come dobbiamo rivedere alcuni parametri per voi rivederci  dopo circa 60gg.

Lo scopo di questa consulenza è modificare e migliorare le proprie abitudini di vita (gestione emotiva, tensioni e rigidità del corpo, cibo e connessione con noi stesse) per poter condurre una vita armoniosa e consapevole..

Se abiti a Cinisello B. o a Rescaldina e limitrofi è disponibile anche "INDISPENSIAMOCI" , un servizio di decluttering alimentare della tua dispensa (30min) e andremo insieme a fare una spesa consapevole così da guidarti tra le finte offerte salutiste e etichette poco chiare: tutto parte da una buona dispensa! (h1.30).